2月のスケジュール


2月のスケジュールをお知らせします。

 

グループクラス:いきいきサロン防地


シヴァナンダヨーガ


2/1(火)19:00〜20:30

2/8(火)19:00〜20:30

2/22(火)19:00〜20:30


リラックスヨーガ

2/3(木)19:00〜20:30

2/10(木)19:00〜20:30

2/17(木)19:00〜20:30

2/24(木)19:00〜20:30

 

ワークショップ・講座


「整うからだ、変わる呼吸(第11回)」

パーダハスターサナ(立位の前屈)です。


日時:2/15(火)19:00〜20:30

会場:いきいきサロン防地

持ち物:ヨガマット、お飲み物、筆記用具

参加費:1500円(回数券使用可)

 

コロナ感染症対策について


会場にお越しの際は、アルコール消毒、もしくは手洗いをお願いします。 マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。 ご自身が心地よいようにおすごしください。 そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。 講師のわたし自身も、マスク着用なしのことも多いです。 体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。 また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。


 

ご予約・お申し込みはお問い合わせ からお願いします。

閲覧数:26回0件のコメント

最新記事

すべて表示