10月のスケジュール

10月のスケジュールをお知らせします。


レギュラークラス


◉福山クラス(HANARE

四季のヨガ


10/4(月)10:00〜11:30

10/18(月)10:00〜11:30

10/25(月)10:00〜11:30


◉尾道クラス(いきいきサロン防地

シヴァナンダヨガ


10/5(火)19:00〜20:30

10/12(火)19:00〜20:30

10/19(火)19:00〜20:30


ゆるヨガ


10/7(木)19:00〜20:30

10/14(木)19:00〜20:30

10/21(木)19:00〜20:30

10/28(木)19:00〜20:30


 

ワークショップ・講座

◉「整うからだ、変わる呼吸(第7 回)」

テーマはダヌラーサナ(弓のポーズ)です。


日時:10/26(火)19:00〜20:30

会場:いきいきサロン防地

持ち物:ヨガマット、お飲み物、筆記用具

参加費:1500円


◉「ヨガニドラー」


日時:10/11(月)10:30〜11:30

会場:HANARE

持ち物:ヨガマット、お飲み物、必要な方は目元にかけるタオルと身体を包むブランケット

参加費:ハートマネー

※ハートマネーについて、ヨガニドラーを体験していただいて得られた満足感や

皆様が心地よいと感じる金額をお支払いください。


 

コロナ感染症対策について


会場にお越しの際は、アルコール消毒、もしくは手洗いをお願いします。 マスクの着用は、個々人の判断にお任せしております。 ご自身が心地よいようにおすごしください。 そのため、マスクをしていない参加者がいることをご了承の上でご参加願います。 講師のわたし自身も、マスク着用なしのことも多いです。 体調が悪い場合、発熱時はご参加をご遠慮くださいませ。 また、くしゃみや咳が出る場合、体調に軽い違和感がある場合、同居家族が体調不良の場合はマスクを着用するなど、お互いが安心して参加できるようにご配慮をお願いします。


室内は換気をするため、温度調節しやすい温かめの服装でご参加をお願いします。


 

お申し込み方法


ホームページのお問い合わせフォームインスタグラムのDMからお願いします。

みなさまのご参加をお待ちしております。

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